广州服务好的蔬菜配送公司

[2019-06-16 05:32:00] 作者:9qgp290q

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广州市鼎魁饮食服务中心专业从事企业中心、单位团体膳食管理、营养送餐及原材料(粮油、副食、农产品)配送的饮食服务公司,现在广州、花都等地均设有办事处,在华南地区有较高的知名度和美誉度。

蔬菜的营养物质主要包含矿物质、维生素、纤维等,这些物质的含量越高,蔬菜的营养价值也越高。此外,蔬菜中的水分和膳食纤维的含量也是重要的营养品质指标。通常,水分含量高、膳食纤维少的蔬菜鲜嫩度较好,其食用价值也较高。

蔬菜是人们日常饮食中必不可少的事物,但是蔬菜的种类众多,营养价值也各异:1、对预防维生素缺乏有益。绿.叶蔬菜能够提供相当多的维生素B2,大量吃绿.叶蔬菜的人,很少会患上烂嘴角、嘴唇肿痛等和维生素B2缺乏有关的症状。

2、对控制体重有益。和番茄、萝卜、冬瓜等蔬菜相比,绿.叶蔬菜膳食纤维含量较高,在一餐中食用半斤少油烹调的绿.叶蔬菜能有效增加饱感,延缓食物在胃里的排空速度,有利于控制食量。

3、对预防骨质.疏松有益。提供大量的钙钾镁元素和维生素K。充足的钾镁元素供应能减少钙的流失,而维生素K对于钙元素沉积到骨胶原上是必需的。 4、对抗污染有益。据蔬菜批发配送中心了解,绿.叶蔬菜中的叶绿素、膳食纤维和多种植物化学物,有利于减少污染物的吸收,促进它们从肠道排出,提高肝脏的解.毒能力,减少致ai物的致突变作用。

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